Lifestyle

Mode : j'ai des hanches larges et voici la coupe de robe et de jupes qui me vaut le plus de compliments

Je suis journaliste mode spécialisée dans le conseil en image et ayant moi-même des hanches généreuses, laissez-moi vous confier la coupe de jupe et de robe qui me vaut le plus de compliments, comme aucun autre vêtement.

Comment rendre sa robe de mariée plus éco-responsable ?

Comment rendre sa robe de mariée plus éco-responsable ? Louer plutôt qu'acheter Si l'on considère qu'elle n'est - la plupart du temps - portée qu'une seule et unique fois au cours d'une vie, la robe de mariée apparaît comme la pièce la moins éco-responsable du dressing féminin.

Le pantalon capri est de retour : comment le porter ?

Le pantalon capri fait son grand retour cette saison. Après un revival remarqué l'été dernier, il s’impose comme un incontournable du printemps-été. Voici comment l’adopter pour un look à la fois chic et décontracté.

4 Choses Qui Rendent Les Couples Heureux Selon Les Experts

Les couples passent beaucoup de temps ensemble, mais combien de temps passent-ils à faire des choses ensemble ? Les experts affirment que la pratique de ces quatre activités peut aider les couples à maintenir une relation forte et saine. Il est important pour les couples de partager au moins un repas par jour, le dîner étant le meilleur moment. En effet, il permet à chacun de se déconnecter du travail et de se reconnecter avec son partenaire après une longue journée. Il n'est pas toujours possible pour les couples de se coucher à la même heure, mais il est important de faire un effort. Selon le Dr Jenni Skyler, thérapeute conjugale, cet acte symbolise à quel point la relation d'un couple est "spéciale et unique". Vous n'avez pas besoin d'attendre un anniversaire ou une fête pour célébrer votre relation. Le Dr Skyler estime que les couples devraient également célébrer les petites choses, comme les réalisations ou les objectifs personnels. Même les couples qui sont ensemble depuis des années devraient avoir des rendez-vous réguliers où ils ne sont que tous les deux. Des études ont montré que les sorties nocturnes améliorent la relation et la satisfaction sexuelle du couple.

Cette chatte a 30 ans : son humain explique son régime alimentaire très particulier

Cette chatte de 30 ans a un régime alimentaire très spécial. Comme l'explique son propriétaire, elle ne boit que de l'eau minérale. Incroyable non ?

Tendance walk at home : pendant combien de minutes faut-il marcher sur place pour perdre du poids et se muscler ?

Réponses avec Mathieu Fafournoux, coach sportif.

"C'est votre santé qui se joue" : cette catégorie d'aliments doit être bannie surtout après 45 ans

Après 45 ans, il est encore plus important de surveiller ce que l'on mange. Et voici une catégorie qu'il faut absolument bannir.

À plus de 50 ans, ces femmes partagent fièrement leurs looks

Des jupes courtes aux couleurs pétillantes, des vestes oversize, des imprimés léopard portés avec une élégance désinvolte… Sur Instagram, une nouvelle vague de femmes de plus de 50 ans redessine les contours de la mode. Et elles ne se contentent pas de suivre les tendances, elles les créent. Le hashtag #over50style, avec près d’un million […]

🍷 Combien de verres d’alcool par jour ?

Les recommandations : pas plus de 2 verres par jour, et pas tous les jours ⚠️. L’objectif : limiter les risques pour la santé, sans culpabilité mais avec modération 🧠✨.

Santé : ces aliments font du bien à vos artères

L'athérosclérose, un problème potentiellement fatal, se produit lorsque des dépôts graisseux s'accumulent le long des parois artérielles, ce qui entraîne leur épaississement ou leur durcissement. Les artères jouent un rôle vital dans l'apport d'oxygène et de nutriments à tous les organes, tissus et cellules du corps. Maintenir une circulation sanguine normale et saine est essentiel pour prévenir les maladies cardiaques, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. En plus de la pratique d'une activité physique régulière, certains aliments peuvent également aider à maintenir les artères en bonne santé en les fluidifiant et en réduisant le risque de rétrécissement et de blocage de la circulation sanguine. Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments qui font du bien à vos artères.

4 semaines pour dire adieu aux pics glycémiques, grâce à cette boisson fermentée qui aide à réguler la glycémie, selon la science

Une étude de l'Université de Georgetown met en lumière les effets bénéfiques d'une boisson fermentée sur la glycémie, notamment pour les personnes atteintes de diabète de type 2.

C’est quoi le style « effortless chic » à la française ?

L’effortless chic à la française, c’est l’art de paraître incroyablement stylée en un claquement de doigts. Ce style incarne l’élégance sans effort, la sobriété assumée et une touche de nonchalance maîtrisée. Il n’est pas question ici de suivre les tendances à la lettre, mais plutôt d’adopter une allure intemporelle et d’afficher une attitude détendue, où […]

Perte de poids : les 3 conseils simples de Jimmy Mohamed pour perdre du poids sans faire de régime

Marre des régimes yo-yo, des privations et frustrations à répétition ? Et si on vous disait que perdre du poids pouvait (enfin) rimer avec simplicité et plaisir ? Le Dr Jimmy Mohamed, médecin bien connu du grand public, partage trois conseils faciles à appliquer au quotidien, sans faire de régime. Oui, oui, sans régime.

Les secrets de la longévité de Tomiko Itooka, 116 ans

Découvrez les fascinants secrets du mode de vie de Tomiko Itooka, 116 ans, et d'autres centenaires, qui contribuent à une vie longue et saine.

Faire du sport tous les jours : est-ce vraiment bénéfique ou dangereux pour la santé ?

Pratiquer une activité physique régulière est essentiel pour la santé, mais faut-il pour autant faire du sport tous les jours ? Si certains vantent les bienfaits d’un entraînement quotidien, d’autres mettent en garde contre les risques de surmenage. Alors, s’entraîner chaque jour est-il une bonne idée ou faut-il laisser son corps récupérer ? Décryptage des… Poursuivre la lecture Faire du sport tous les jours : est-ce vraiment bénéfique ou...

20 races de chiens qui correspondent à votre style de vie

Avec les fêtes de fin d'année qui approchent, nombreux sont ceux qui envisagent d'adopter un nouveau chien ou un chiot. Cette liste a pour but de vous aider à trouver le chien idéal pour votre style de vie.

Ce latte au matcha validé par une médecin fait un carton chez les fans de nutrition

C’est la boisson chaude qui fait vibrer les papilles des adeptes de santé holistique et de nutrition fonctionnelle : le matcha chai latte. Si les vertus du thé matcha et des épices indiennes ne sont plus à prouver, leur alliance orchestrée Dr Bindiya Gandhi, spécialiste en médecine intégrative, offre un concentré d’antioxydants aussi savoureux qu’e...

Comment éviter la fatigue de l’après-midi 😴🍽️

Coup de mou après le déjeuner ? 😴🍽️ Découvrez comment éviter la fatigue de l’après-midi grâce à une bonne hygiène de vie, des astuces alimentaires et des pauses bien pensées 💡☕🚶.

Syndrome du côlon irritable : cet aliment anti-inflammatoire agit comme un baume

Ballonnements, douleurs abdominales, transit perturbé… Le syndrome du côlon irritable affecte de nombreuses personnes au quotidien. Pourtant, un aliment naturel pourrait bien changer la donne. Grâce à ses vertus anti-inflammatoires, il agit comme un véritable baume pour l’intestin.

Les meilleures façons de s'épanouir dans son célibat

Petits rappels: de un, il n'y a rien de mal à être célibataire. De deux, nous devrions faire plus de place à l'amour de soi. Il existe de nombreuses façons de prendre soin de soi. Que ce soit en faisant une petite grasse matinée ou en participant à un cours de céramique, c'est vous qui décidez ! Jetez un coup d'œil à cette galerie pour vous inspirer des façons de profiter du célibat.

Retraite : plutôt que l'EHPAD, on a décidé de passer le reste de notre vie en croisière : “C’est moins cher qu’habiter en ville”

Mettre les voiles et prendre le large. Ce couple l'a fait en embarquant à bord d'un bateau de croisière. Une retraite bien plus abordable que vous ne l'imaginez.

Ce moment est le plus stratégique de la journée pour boire un café

Vous vous réveillez chaque matin, prêt à affronter la journée qui se profile, et la première chose à laquelle vous pensez est cette délicieuse tasse de café qui vous attend. Mais, détrompez-vous, ce n’est peut-être pas le moment le plus stratégique pour bénéficier pleinement des bienfaits revitalisants de cette boisson caféinée ! Unsplash - Engin Akyurt Un réveil en douceur Il est courant pour beaucoup de commencer la journée avec une dose de...

Cette nouvelle collection Lidl “Dolce Vita” est la plus tendance du printemps (notre sélection à moins de 12 euros)

Pour cet été, Lidl nous invite à vivre la “Dolce vita” avec une toute nouvelle collection déco qui capture l’esprit et les couleurs de la méditerranée. Ces objets petits prix transformeront votre chez vous en un coin de paradis pour moins de 12 euros.

Acné : 3 choses à faire pour lutter contre vos boutons

Marre des poussées de boutons douloureuses et complexantes ? Si chaque peau est différente, quelques comportements peuvent aider à diminuer l'acné.

Nouveau retraité, cet homme de 80 ans dévoile les 7 types de dépenses qu’il doit réduire pour vivre correctement

Découvrez les conseils d'un jeune retraité pour faire des économies au quotidien et limiter les dépenses inutiles.

Anxiété, dépression, douleur chronique : comment les loisirs créatifs peuvent aider à améliorer la qualité de vie

L’anxiété, la dépression et les douleurs chroniques affectent des millions de personnes dans le monde. Les traitements médicaux et les thérapies sont souvent nécessaires, mais il existe aussi des solutions complémentaires pour améliorer son bien-être au quotidien. Parmi elles, les loisirs créatifs se révèlent être un véritable allié pour apaiser l’esprit et atténuer les douleurs.… Poursuivre la lecture Anxiété, dépression, douleur chronique :...

Comment faciliter la vie d'un chien âgé

Tout comme les humains, les chiens peuvent avoir besoin d'un peu plus d'amour et d'attention en vieillissant.

Longue jupe blanche : le look parfait pour bien porter ce modèle bohème au printemps 2025

La longue jupe blanche est le must-have des filles en vogue cette année. Vous cherchez une façon de la porter et de vous donner de l'allure ? On a trouvé grâce à l'actrice Camille Lou !

Gastrite : comment la soigner ? 😖

Brûlures d’estomac, nausées, douleurs… 😖 La gastrite peut vite gâcher le quotidien. Découvrez comment la soigner efficacement 💊🥣 avec les bons traitements et conseils alimentaires.

EXCLU Mélissa Theuriau affiche une peau lisse à 46 ans : le produit qu'elle consomme "s’impose comme un incontournable", analyse une pro

EXCLU Mélissa Theuriau affiche une peau lisse à 46 ans : le produit qu'elle consomme "s’impose comme un incontournable", analyse une pro

8 astuces efficaces pour ne plus perdre ses cheveux

Vous perdez vos cheveux ? Vous avez beau les brosser deux fois par jour, vous en retrouvez partout sur vos vêtements ou sur le sol chez vous ? Il est peut-être temps d'y remédier. Unsplash - Omid Armin Ces 8 astuces efficaces vont vous aider à retrouver des cheveux plus forts et à lutter contre la perte de cheveux ! 1. Diminuer son stress Le stress est l'une des premières raisons de la chute des cheveux, car cela perturbe leur nutrition depuis...

Cancer du colon : "Je suis médecin et voici les 6 symptômes les plus courants chez les jeunes"

Le cancer du côlon touche de plus en plus de jeunes adultes. Un médecin révèle les 6 signes précoces souvent négligés. Découvrez ces symptômes essentiels pour un dépistage précoce et une prise en charge rapide.

Cette boisson délicieuse et énergisante est bien meilleure pour votre santé que le café

Découvrez l'alternative saine au café qui vous revitalise tout en préservant votre santé Dans notre recherche quotidienne d'énergie et de bien-être, trouver des alternatives saines aux boissons énergisantes chargées de caféine peut être un défi. Unsplash - Luke Porter Heureusement, une nouvelle tendance délicieuse est en train de gagner du terrain : une boisson qui réveille autant que le café, mais qui est bien meilleure pour votre santé. Vous...

Ce légume pauvre en calories et riche en nutriments est consommé par les centenaires au Japon

Si vous vous demandez quel légume pourrait le plus longtemps maintenir une personne en vie, celui que mangent majoritairement les centenaires de l’île japonaise Okinawa pourrait être une bonne réponse. On vous explique pourquoi.

5 choses à ne surtout pas faire avec son chien, selon une experte

Saviez-vous qu’il y a des mauvaises habitudes à bannir absolument lorsque l’on est propriétaire d’un chien ? Une experte nous éclaire.

Les personnes qui vieillissent plus lentement que les autres ont généralement ces 7 habitudes matinales très simples

Certains seniors semblent défier le temps et la vieillesse. Et si leurs habitudes matinales étaient leur secret ? Découvrez ces 7 rituels simples qui pourraient bien ralentir les effets de l’âge et vous inspirer une routine pleine de vitalité.

Yoann Riou passé de 106 à 74 kilos : il a quitté Paris pour s'adonner à une activité qui permet de brûler au moins 350 calories par heure

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6 choses que les personnes qui ont des cheveux magnifiques font

Qui n’a jamais rêvé d’avoir des cheveux magnifiques, brillants et en bonne santé ? Si certaines chanceuses semblent avoir hérité de gènes exceptionnels, la plupart d’entre elles suivent en réalité quelques règles simples mais efficaces. Unsplash - Tamara Bellis Découvrez les six habitudes des personnes aux cheveux sublimes et adoptez-les à votre tour pour une chevelure de rêve ! 1. Elles soignent leur alimentation La beauté des cheveux commence...

Cette noix très populaire pour l'apéro peut faire grimper votre taux de cholestérol

Cette star de nos apéritifs aux beaux jours n’est pas conseillée en trop grandes quantités car elle peut provoquer des inflammations qui peuvent conduire à une augmentation du mauvais cholestérol.

La diaboulimie : comprendre ce trouble alimentaire chez les diabétiques

La diaboulimie est un trouble du comportement alimentaire qui touche les personnes atteintes de diabète de type 1. Ceux qui en souffrent choisissent intentionnellement de réduire ou d'interrompre leur apport en insuline dans le but de perdre du poids. Les premiers cas de diaboulimie ont été signalés dans les années 1980, et bien qu'il s'agisse d'un phénomène relativement récent, il peut affecter des individus âgés de 13 à 60 ans. Des études montrent qu'environ un tiers des femmes et un sixième des hommes atteints de diabète de type 1 limitent leur consommation d'insuline pour contrôler leur poids. De plus, près de 30 % des adolescents souffrant de diabète de type 1 adoptent également ce comportement. Mais pourquoi la diaboulimie est-elle si dangereuse ? Quels sont ses signes et symptômes, et comment peut-on la traiter ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

Ces aliments qui stimulent naturellement votre peau, vos cheveux et vos ongles

Qui ne rêve pas de cheveux brillants, d'une peau éclatante ou encore d'ongles sains? Tout le monde! En effet, il s'agit souvent d'une priorité en terme de beauté et de santé, ce que les industriels ont très bien compris, mettant de nombreux produits de soin sur le marché. Mais saviez-vous que votre alimentation avait un véritable impact sur ces facteurs ? Et oui, avant de dépenser une fortune en suppléments, après-shampoings et crèmes en tout genre, il est important de jeter un coup d'œil à ce que vous mettez dans votre assiette. En effet, de nombreux aliments peuvent vous apporter ce que votre corps a besoin, et sans dépenser des fortunes. Et en prime, la plupart d'entre eux sont délicieux! Cliquez donc sur cette galerie pour découvrir quoi manger afin de donner naturellement un coup de fouet à votre peau, vos cheveux et vos ongles !

Les seniors qui vieillissent heureux et en pleine forme ont généralement dit adieu à ces 8 habitudes néfastes

Vieillir en restant actif et heureux, c’est bien plus qu’une question de chance. Découvrez comment certains seniors maintiennent leur bonheur et leur énergie en se libérant de ces 8 comportements qui freinent leur épanouissement.

Jouer Avec Un Chien Réduit Le Stress Et Améliore La Santé Mentale

Passer du temps à jouer avec un chien ne vous rend pas seulement heureux, mais a également des effets réels sur votre santé mentale. Une étude publiée dans PLOS One a montré que 15 minutes seulement de jeu avec un chien peuvent réduire de manière significative les niveaux de stress chez les humains et les animaux eux-mêmes. L'étude, menée par l'université de Chaing Mai en Thaïlande, a impliqué 122 étudiants et six chiens - cinq chihuahuas et un berger de Shetland - qui n'avaient aucune expérience en tant que chiens de thérapie. Après avoir mesuré leur niveau de stress à l'aide de la pression sanguine, du rythme cardiaque et du cortisol salivaire, les chercheurs ont laissé les étudiants libres d'interagir avec les chiens. Les résultats ont été surprenants : après la séance de jeu, le stress des étudiants a diminué en moyenne de 33 %. Les chiens présentaient également des taux de cortisol plus faibles dans la salive et les fèces, signe que l'interaction était également positive pour eux. Cette étude confirme scientifiquement ce que de nombreux propriétaires de chiens savent déjà : jouer avec un compagnon à quatre pattes est un excellent remède contre le stress - pour les deux. Raison de plus pour faire une pause et passer plus de temps avec votre chien.

Les 7 conseils d’un nutritionniste de 101 ans pour vivre longtemps et en bonne santé

Les 7 conseils d’un nutritionniste de 101 ans pour vivre longtemps et en bonne santé Atteindre l’âge de 101 ans tout en restant actif, indépendant et en pleine forme n’est pas le fruit du hasard. Le Dr John Scharffenberg, nutritionniste californien né en 1923, incarne ce modèle de longévité. Toujours autonome, il conduit, voyage à […]

Marcher 1 km par jour peut-il vraiment faire la différence pour rester en bonne santé ?

Avec la sédentarité qui gagne du terrain, nombreux sont celles et ceux qui cherchent à adopter de petites habitudes bénéfiques pour la santé, sans pour autant bouleverser leur quotidien. Marcher 1 km par jour est-il suffisant pour en tirer des bénéfices santé ? Des experts décryptent l’impact réel de cette pratique.

Hypersensibles : 7 conseils pour bien vivre en couple

15 aliments anti-cholestérol à ajouter à votre menu, selon la science

Votre médecin vous a peut-être averti que vous deviez réduire votre taux de cholestérol avant que des dépôts graisseux ne s’accumulent dans vos vaisseaux sanguins et ne provoquent de graves problèmes de santé, tels qu’un accident vasculaire cérébral ou un infarctus du myocarde. Cependant, les cholestérols ne sont pas tous créés égaux... En effet, le cholestérol LDL est surnommé «mauvais cholestérol» parce qu’il peut provoquer de dangereuses obstructions. En revanche, le HDL est connu sous le nom de «bon cholestérol», car il peut réduire le risque d’accidents vasculaires cérébraux, de crises cardiaques et d’autres problèmes de santé. Voici 15 aliments que vous pouvez consommer qui peuvent être bénéfiques pour votre santé.

Jean-Marie Bigard : Sa femme Lola Marois franche sur leurs 28 années d'écart et les "désagréments que ça implique"

Dans les colonnes du magazine "Playboy" ce mois-ci, Lola Marois s'est livrée sur sa différence d'âge avec son époux Jean-Marie Bigard à qui elle a dit "oui" en 2011. En toute franchise, l'actrice phare de "Plus belle vie" a levé le voile sur les aspects moins glamour de la situation. Rares confidences.

Combien de pas faut-il marcher par jour après 60 ans pour rester en forme et en bonne santé ?

À partir de 60 ans, il convient de faire un peu plus attention à votre santé. Pour rester en forme sans trop d’efforts, vous pouvez commencer à marcher davantage. La marche est une activité très accessible qui vous aidera à vous maintenir en forme. Pour cela, il existe un nombre de pas à réaliser chaque...

Ce village, niché dans la région du Bordelais, a bien plus à offrir aux touristes que sa réputation en matière de viticulture

Connu pour ses grands crus, prisés des amateur.trice.s de vin du monde entier, ce village situé près de Bordeaux, saura offrir un bon moment aux touristes qui s'y rendent, au-delà de son expertise viticole.