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Ces animaux détiennent les records de longévité sur notre planète

Depuis toujours, les scientifiques sont animés par la volonté de découvrir les secrets d'une longue vie. Chaque animal a une espérance de vie moyenne, mais certains d'entre eux défient toutes les statistiques. Leur mode de vie peut alors nous offrir des indices précieux sur la manière dont nous pourrions vivre encore plus longtemps à l'avenir. Science Focus a élaboré une liste des grands détenteurs des records de longévité actuels....


Mode : ces erreurs vestimentaires qui vous font paraitre plus âgé

Nos choix vestimentaires peuvent parfois nous faire paraitre plus âgés que nous ne le sommes vraiment. C’est pourquoi nous vous dévoilons les erreurs de style qui ont un effet vieillissant, et comment les éviter.


2 techniques pour garder sa batterie de téléphone portable plus longtemps

Difficile désormais de se déplacer sans son téléphone. On l'utilise pour appeler, mais aussi pour se déplacer, s'informer... Il vaut donc mieux éviter les pannes de batterie. Découvrez deux astuces pour éviter d'y être confronté.


Ces choix de vie sains que toutes les femmes devraient adopter

On nous rappelle constamment qu'il faut adopter un mode de vie sain et nous sommes nombreuses à le considérer, mais comprenons-nous vraiment ce que cela signifie ? Avoir une alimentation équilibrée, faire du sport, dormir assez, est-ce suffisant ? Parfois, nous avons besoin de prendre du recul, de réévaluer notre mode de vie, et de remettre en question la quantité d'efforts que nous fournissons pour avoir une vie saine. Ce sont des habitudes à tenir sur le long terme, mais nous avons établi une liste des choix à faire pour vous porter en bonne santé, entretenir votre énergie et vous sentir mieux au quotidien. Parcourez cette galerie pour découvrir comment adopter un mode de vie sain en tant que femme.


7 mauvaises habitudes qui vous rendent moins séduisant, selon la science

De même qu’il existe de bonnes habitudes à prendre pour se mettre en valeur, d’autres ont exactement l’effet inverse.


“J’ai été hospitalisée d’urgence” : Alice (Mariés au premier regard) évoque cette maladie qui l'a fait monter à 110 kilos

Sur Instagram ce jeudi 13 juin, Alice (Mariés au premier regard) s'est longuement confiée sur les problèmes de santé qu'elle a rencontrés au cours de sa vie. Des soucis qui lui ont également provoqué d'importantes prises de poids.


7 astuces d'une nutritionniste pour accélérer votre métabolisme et ainsi, brûler plus de calories

Si vous faites face à un métabolisme lent, cela peut ralentir votre perte de poids. Découvrez les 7 conseils d'une nutritionniste pour relancer votre métabolisme et ainsi brûler des calories plus efficacement.


"Après ma ménopause, j'ai vendu à 63 ans ma maison pour un camping car : je ne paie plus de loyer et j'ai retrouvé goût à la vie"

C'est l'histoire inspirante d'une femme de 63 ans qui, après avoir traversé la ménopause, a échangé sa maison contre un camping-car, embrassant ainsi une vie de liberté sur les routes et se libérant des contraintes du loyer.


Jordan Bardella monomaniaque : voici le plat traditionnel qu'il mange plusieurs fois par jour, "Une addiction irrationnelle"

Lorsque Jordan Bardella ne travaille pas pour son parti ou ne fait pas campagne, il s'adonne à sa passion pour la cuisine.


Retraite : cette démarche toute simple à faire dès la retraite pour ne pas perdre d’argent

La retraite fait partie des périodes les plus importantes de la vie d'un salarié. Pour éviter de perdre de l’argent inutilement, il existe une démarche toute simple, mais efficace. Voici de quoi il s’agit.


Quelles sont vos astuces pour ne pas vous faire voler votre bicyclette (ou pour la retrouver) ?

À l’occasion de l’événement Tous à vélo, dimanche prochain, à Montpellier, nous sommes curieux de connaître vos habitudes, même les plus folles, pour éviter que votre biclou disparaisse


Perte de poids : ces 3 sports garantissent un ventre plat en un minimum de temps

Vous souhaitez retrouver une silhouette tonique et perdre du poids ? Voici les trois activités sportives qui promettent un ventre plat en un temps record.


Diabète de type 2 : quels sont les effets à long terme sur la santé ?

Il concerne 90% des diabètes recensés, le diabète de type 2 se caractérise par le fait que l'organisme n'utilise pas correctement l'insuline qu'il sécrète. Mais alors, quelles sont ses caractéristiques ? Est-il dangereux à long terme pour la santé ? Zoom sur le diabète de type 2.


Les astuces d’une architecte pour un balcon tendance comme dans les magazines de déco

Maîtrisez l'art de l'aménagement de balcon avec les précieux conseils de cette experte pour en faire un espace à la fois chic et confortable.


"Gérer les envies de sucre, c’est le plus difficile" : un médecin dévoile quel aliment manger pour calmer son appétit

Il n’est pas rare dans la journée notamment l’après midi d’avoir envie d’une petite dose de sucre afin de se réconforter. Généralement, on prend alors des confiseries ou des gâteaux industriels, ce qui n’est pas la meilleure option. Heureusement, il existe de bonnes alternatives vers lesquelles se tourner. Le médecin Jean Michel Cohen s’est justement penché…


Certains les pensaient trop classiques, pourtant ces bijoux seront ceux que l'on ne quittera plus

Pavées, gravées, habillées d'or... Autant de pépites à porter autour de son cou pour doper son allure.


Un cerveau actif peut vous protéger de la démence, mais voici le facteur négatif à ne pas négliger

Des comportements stimulants, tels qu’un niveau d’éducation plus élevé, des emplois complexes, des activités physiques et de loisirs et des interactions sociales, contribuent à développer notre …


Rides : un chirurgien plasticien révèle les meilleurs ingrédients à combiner pour les atténuer

Avec le temps, la peau est marquée par des rides et ridules. Un phénomène parfaitement normal, que l'on cherche parfois cependant à atténuer, notamment par le biais d'une skincare adaptée. Certaines associations d'actifs sont d'ailleurs particulièrement intéressantes. Sur TikTok, un chirurgien plasticien en dévoile plusieurs.


Bye-bye la veste en jean, voici les tendances de la mi-saison que l’on portera cet été ET cet automne 2024

Non, la veste en jean n'est pas la seule option que vous ayez ce printemps pour patienter jusqu'à l'été.


Natalie Portman a exclu ces deux aliments très courants de son alimentation pour une raison précise

Natalie Portman, qui célèbre ses 43 ans ce dimanche, fait très attention à ce qu'elle mange. C'est ce qu'elle a déjà expliqué à "Madame Figaro", avant de leur indiquer ces deux aliments qu'elle ne consomme plus du tout.


Comment créer une cuisine bohème ?

Poétique à souhait, la cuisine bohème appartient à la catégorie des cuisines tendance. Chaleureuse et naturelle, surpiquée de couleurs et de matériaux authentiques, elle a tout pour convenir aux désirs du moment. Découvrez nos meilleures idées déco pour créer une cuisine bohème.


Que choisir entre marche et vélo pour perdre du poids ?

Quel sport privilégier pour brûler efficacement les graisses ? Si vous hésitez entre la marche à pied et le vélo, voici les critères à prendre en compte selon vos objectifs de perte de poids.


20 choses à faire pour apprendre à s'aimer soi-même

Avoir confiance en soi, ce n'est pas facile. On a même souvent tendance à être trop dur avec soi-même et à culpabiliser sans cesse à chaque fois qu'on fait une erreur ou qu'on subit un échec. Unsplash - Roman Kraft Mais heureusement, on peut apprendre à s'apprécier tel qu'on est et à s'aimer soi-même. Voici par exemple 20 choses à faire pour vous sentir plus heureux, atteindre vos objectifs et vous aimer tel que vous êtes : Arrêter de pinailler...


PHOTOS. Voici les 4 coupes courtes incontournables de cet été (parfaites pour rajeunir votre look)

Avec leurs lignes douces et bien dégradées, ces coupes courtes très tendance cet été sont idéales pour sublimer votre visage et rajeunir votre look.


Conseils infaillibles pour mettre en valeur votre décolleté et briller en toute occasion

Bien que la beauté d’une personne réside bien au-delà de son apparence physique, il est indéniable que la confiance en soi peut recevoir un sérieux coup de pouce lorsque l’on sait comment mettre en valeur ses atouts naturels. Découvrez donc nos conseils infaillibles pour mettre en valeur votre décolleté et briller en toute occasion, quelle […]


Pour ne pas faire de votre enfant un adulte narcissique, évitez à tout prix ces 2 styles parentaux (ils sont toxiques)

Une psychologue met en lumière 2 styles parentaux propices à développer le narcissisme chez les enfants lorsqu'ils deviennent adultes. Voici lesquels (et pourquoi vous devez les éviter).


Pour donner du style à un jean, ce chemisier tendance fait fureur et en plus, il va à tout le monde !

Le risque quand on porte des jeans tous les jours c'est de finir par s'ennuyer. Bonne nouvelle : un top vraiment stylé a débarqué et il garantit d'être toujours bien habillée même avec un jean basique.


Robe champêtre : comment porter le modèle star de l'été 2024, au quotidien ou pour un mariage ?

Robe champêtre par-ci, robe champêtre par-là... Mais c'est quoi, au final, une robe champêtre ? Et à quelle occasion la porter ? Comment en faire un vrai atout style ? Tour d'horizon des bonnes pratiques sur ce vêtement bucolique !


Les 5 grands piliers d’une vie équilibrée d’après un psychologue

Selon un psychologue américain, l’équilibre de vie reposerait sur ces cinq piliers.


Vivre jusqu'à 100 ans, c'est possible !

L'espérance de vie ne fait que s'allonger dans la plupart des pays du monde. De nos jours, voir une personne atteindre 100 ans n'est plus si rare. Voici les habitudes à adopter si vous souhaitez vivre plus longtemps !


Voici ce qu’on regrette le plus en vieillissant

Pour bien des gens, vieillir et arriver à l’âge d’or est un moment de célébration : les inquiétudes quant à la carrière sont du passé, la maison est payée et on a enfin du temps pour la famille ou les loisirs. Toutefois, pour certains, le passage du temps n’est qu’un rappel de toutes les choses qu’ils n’ont pas vécues ou qu’ils auraient préféré faire autrement. Voici la liste des regrets les plus communs des personnes âgées.


Pourriez-vous le faire ? Le régime de Mathilde Seigner pour perdre 10 kilos lors de la ménopause

La comédienne a pris du poids mais elle a réussi à tout perdre grâce à une méthode très précise. Mathilde Seigner a en effet opté pour un régime dissocié. Mais elle en convient, toutes les personnes ne devraient pas suivre cette option...


Ménopause : comment limiter la prise de graisse abdominale ? Les conseils d’une diététicienne

La prise de poids est un symptôme fréquent de la ménopause, et plus particulièrement au niveau de la ceinture abdominale. Mais comment limiter l’apparition de la graisse abdominale ? Voici les conseils d’une diététicienne américaine.


Hypertension : ce fruit sucré qui se mange tout seul est magique pour faire baisser la pression artérielle

Certains fruits sont des alliés délicieux et nutritifs qui permettent de lutter contre l'hypertension artérielle. En effet, ces aliments agissent efficacement sur la pression artérielle. Découvrez de quels fruits il s'agit.


L’art de choisir sa bière : nos petits secrets pour une dégustation parfaite

Par la couleur de sa robe, son parfum enivrant, son effervescence, la bière vous fait tourner la tête en éveillant vos cinq sens. Brune, blonde ou rousse, vous vous demandez souvent laquelle choisir ? Non seulement une question de goût, le choix d’une bière se fait selon l’occasion et ne se soumet pas à une… Poursuivre la lecture L’art de choisir sa bière : nos petits secrets pour une dégustation parfaite


Deva Cassel : la fille de Monica Bellucci envoûte le podium de Jacquemus à Capri

À Capri, la fille de Monica Bellucci et de Vincent Cassel incarne le style Dolce Vita au défilé de la collection « La Casa » du créateur français.


Boostez naturellement votre métabolisme : 6 astuces infaillibles sans régime

La perte de poids est souvent associée à des régimes restrictifs et frustrants. Cependant, il existe des méthodes plus naturelles et agréables pour atteindre cet objectif. En effet, en stimulant votre métabolisme, vous augmenterez la capacité de votre corps à brûler des calories et donc, à perdre du poids. Voici 6 techniques simples et efficaces… Poursuivre la lecture Boostez naturellement votre métabolisme : 6 astuces infaillibles sans régime


Je fais ces 3 choses simples tous les jours et on me complimente toujours sur la propreté de ma maison

Vous rêvez d’un intérieur dont vos hôtes admirent la propreté ? Adoptez, comme moi, ces 3 réflexes simples et rapides au quotidien.


Cette décoratrice n’aura jamais ces choses là chez elle

Cette pro de la déco n'aura jamais ces choses là. Evitez ces erreurs courantes en déco grâce à Manuela Hamilford, décoratrice d'intérieur.


Cette boisson à prendre au petit-déjeuner réduirait le vieillissement

Le vieillissement est un processus naturel, pourtant certaines petites astuces permettent de ralentir son évolution. Des chercheurs viennent de mettre en avant les effets bénéfiques d’une certaine boisson très répandue à consommer quotidiennement sur le vieillissement prématuré de la peau. On vous explique !


Ce jean sculpte une silhouette de rêve après 50 ans et va vous faire zapper le slim

Ce jean est recommandé directement par Anne-Charlotte Pontabry, alias Cachou. L'actrice française de 51 ans a mis la main sur une pépite pensée pour flatter toutes les silhouettes et changer un peu du jean slim.


Alimentation : Quel est ce légume capable d’augmenter notre capacité intellectuelle ?

Avec l’âge, nos responsabilités augmentent. Ironiquement, le stress quotidien affecte notre mémoire. Heureusement, on peut contrer ce désagrément en adoptant une alimentation adéquate et saine. Les aliments sont véritablement nos meilleurs alliés pour rester performants. Les betteraves : un allié à inclure dans notre alimentation Ce légume regorge de bienfaits. La betterave est pauvre en...


Comment réagirait votre corps si vous arrêtiez de consommer de l'alcool ?

L'arrêt de la consommation d'alcool offre une multitude d'avantages pour votre santé physique et mentale. Toutefois, la nature et l'intensité de ces bienfaits peuvent varier en fonction de la quantité et de la fréquence de votre consommation d'alcool. Si une consommation sociale et modérée peut ne pas entraîner de changements significatifs, des effets plus marqués peuvent être ressentis si vous en avez consommé de manière excessive et prolongée. Alors, prêt(e) à sauter le pas et à retrouver une meilleure santé ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.


En surpoids, ces stars sont passées par la case opération

Les procédures chirurgicales visant à faciliter la perte de poids sont monnaie courante aujourd'hui. L'obésité est une maladie fréquente et nombreuses sont les personnes à avoir recours aux opérations pour améliorer leur santé ou leur qualité de vie. Cliquez pour partir à la rencontre des célébrités qui sont passées sous le bistouri pour se débarrasser de leurs kilos en trop.


Cette destination à 4 heures de vol de la France est un mélange parfait entre plages et culture pour l'été 2024

L’été approche et vous cherchez une destination de vacances idéale ? Envolez-vous pour Chypre, une île ensoleillée, célèbre pour son patrimoine culturel et culinaire.


Probiotiques : ces aliments sains dont votre corps a besoin

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques présentes dans certains aliments qui peuvent améliorer la santé globale de votre corps, dont votre santé digestive, réduire la dépression et même favoriser un cœur sain. Cliquez sur cette galerie pour tout savoir sur les aliments probiotiques les plus sains à inclure dans votre alimentation !


Ces 4 races de chiens ont une espérance de vie plus courte que la moyenne

Avant de faire son choix, il vaut mieux savoir que certaines races de chiens ont une espérance de vie plus courte que les autres.


Boire du vin tous les jours, bonne ou mauvaise habitude ?

Le vin est l'une des boissons alcoolisées les plus populaires au monde. Nous en buvons depuis des siècles, et ce n'est certainement pas prêt à s'arrêter. Beaucoup d'entre nous aiment boire un verre (ou deux) de vin par jour, mais dans quelle mesure est-il bon ou mauvais pour notre santé ? La plupart d'entre nous savent que l'excès d'alcool peut nuire à notre santé, mais qu'en est-il de la consommation modérée de vin ? Cliquez sur la galerie suivante pour en découvrir plus à ce sujet !


Test de personnalité : quel est votre style social et celui des personnes qui vous entourent ?


Tendance walk at home : pendant combien de minutes faut-il marcher sur place pour perdre du poids et se muscler ?

Réponses avec Mathieu Fafournoux, coach sportif.